便秘 乳酸菌サプリダイエット

免疫力について記事一覧

夏バテからくる胃腸のトラブルは免疫力が低下してるかもしれません。下痢になったり便秘になったり、消化不良になったりするのは、自律神経の乱れ、免疫力の低下から起こります。なぜ夏に起こりやすかというと、暑さによる、水分不足やエアコンの使いすぎによる、身体の冷えなどが挙げられます。夏バテになると、食欲も沸かなくなるので、悪循環を繰り返します。夏の体調管理夏場は消化がよく栄養もシッカリ取れるような食べ物を口...

夏場になると便秘になる!ということはありませんか。夏に便秘になる原因はいくつかあります。便秘を解消するにはまず原因を正しく理解する必要があります。一番多いのが水分不足近頃の夏はとにかく暑いので、汗が吹き出すように出てきますよね。水分をこまめに摂らないと胃腸の活動も弱まり、内容物が硬くなって便秘になってしまいます。夏バテで食べれなくなり腸の残留物が少ない夏はあんまり暑いと、て何もしたくないですよね?...

こんにちは、まりあです。私が管理するこのサイトに「インフルエンザ 乳酸菌」という検索フレーズがありました。今日はそのことについて・・・・これを検索した方は、きっと乳酸菌がインフルエンザの予防になるのかどうかを調べてたんだと思います。乳酸菌で免疫力が上がるとはどういうことなのか?腸内で善玉菌が増えると免疫力が上がります、免疫細胞は善玉菌に依存してるからなんですが、この善玉菌を増やす効果があるのが乳酸...

便秘やアレルギー体質の改善に乳酸菌サプリを飲もうとした時に、サプリ自体にアレルギー物質はないのか?と気になったことはありませんか?今回はそんな悩みにお応えしていこうと思います。乳酸菌サプリがアレルギーの原因になる場合乳製品アレルギーを持っている場合、乳酸菌サプリがダメということとは直結ではありません。乳製品を使用しない乳酸菌サプリもあるのでそういったものを選べば問題無いでしょうね、乳成分を使用した...